Hoe kan ik mijn haar sneller laten groeien?

Veel mensen willen om verschillende redenen het haar sneller laten groeien. Haar groeit van binnenuit. Voeding is hierbij dan ook erg belangrijk. Haar heeft verschillende dingen nodig om goed te kunnen groeien;
- Vitamine B (zaden, noten en gedroogd fruit, granen, varkensvlees, lever en niertjes, melk, eieren, paddestoelen, avocado's en bananen).
- Sillicum of kiezelzuur (suplementen, maar ook in brandnetel- en paardenstaartthee).
- Klopmassage op de hoofdhuid (massage kan met lavendelolie, is ook erg goed).
- Knoflook en uien (er schijnt ook een knoflookshampoo op de markt te zijn).
- Aloë Vera een uur in laten trekken op de hoofdhuid (vitaminen, mineralen en proteïnen).
- Combinatie van appelazijn en saliethee uitspoelen over het hoofd spoelen.
- Rozemarijn toevoegen aan de shampoo voor de bloedtoevoer.
Let op: Lijnen of zelfs uithongeren is één van de belangrijkste oorzaken van haaruitval evenals medicatie. Medicijnen voor het hart en antibiotica zijn hier goede voorbeelden van.